健康

【名医のTHE太鼓判】塩レモンのレシピ!疲労予防!レモン農家直伝!【6月25日】

ナカダイ 塩レモン 180g

6月25日の名医のTHE太鼓判では

最強の睡眠SPで疲れにくい体にする

塩レモンの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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塩レモンのレシピ

疲れ予防です。

 

材料

レモン・・1個(100g)

塩・・40g

 

作り方

①レモン1個に対して塩40gで漬けます。

 

②1~3か月漬け込んで完成です。

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まとめ

疲れにくい体にしたいので

ぜひやってみたいと思います。

 

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