広島県尾道市瀬戸田町産 / 防腐剤・防かび剤不使用 / ご家庭用 わけあり(規格外品)/ レモン 3kg

6月25日の名医のTHE太鼓判では

最強の睡眠SPで疲れにくい体にする

鶏むね肉のレモンサラダの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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鶏むね肉のレモンサラダのレシピ

レモン農家の作り方です。

レモンドレッシングのレシピはこちらです。

 

材料

レモン

鶏むね肉

こしょう

野菜

レモンドレッシング

 

作り方

①レモンをスライスしてシリコンスチーマーに敷きます。

 

②薄く開いた鶏むね肉に塩コショウします。

 

③鶏肉を①の上にのせます。

 

④鶏むね肉をスライスレモンで挟みます。

 

⑤電子レンジで5分加熱します。

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⑥鶏むね肉の粗熱を取ります。

 

⑦野菜をのせてレモンドレッシングをかけて完成です。

 

まとめ

疲れにくい体にしたいので

ぜひやってみたいと思います。

 

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