4月16日の名医のTHE太鼓判では
春の紫外線対策として
たるみ予防ができる
猪木体操の
やり方を教えてくれましたので紹介します。
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イノキ体操
たるみ予防が期待できます。
やり方
①口角を上げます。
②その状態で顎を突き出します。
③10秒キープします。
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まとめ
簡単にできることなので
ぜひやってみたいと思います。
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【名医のTHE太鼓判】イノキ体操！やり方！しわ・たるみ予防【4月16日】
