【きょうの料理】鶏の梅蒸し煮のレシピ!井澤由美子【6月4日】

6月4日のきょうの料理では、井澤由美子さんが、私の手仕事として、鶏の梅蒸し煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】鶏の梅蒸し煮のレシピ!井澤由美子【6月4日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

370

kcal

きょうの料理の鶏の梅蒸し煮のレシピ。

材料

  • 【A】
  • 八八梅干し 3~4個

  • 八八梅干しの赤じそ漬け(あれば) 少々

  • みりん 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • ----
  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • ねぎ 1/2本(70g)

  • ゆで卵(半熟) 1個

  • 青じそ(あれば) 5枚

作り方

  • ねぎは斜め薄切りにする。
    青じそは細切りにして水に3分さらし、紙タオルで包んで水けを絞る。
    ゆで卵は半分に切る。
    梅干しはちぎって種ごと使う。
    鶏肉は小さめの一口大に切ってボウルに入れ、【A】を揉みこむ。
  • フライパンにねぎを敷き、鶏肉を梅干しごとのせる。
    蓋をして弱めの中火にかけ、時々軽く混ぜながら8~10分蒸す。
  • 器に盛り、①のゆで卵を添え、青じそをのせて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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