【この差って何ですか】ココアきな粉ヨーグルトのレシピ！【9月4日】

9月4日のこの差って何ですかでは

ココアきな粉ヨーグルト

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

ココアきな粉ヨーグルトのレシピ

 

材料

ヨーグルト

ココア

きな粉

 

作り方

①ヨーグルトにココアときな粉を加えればOKです。

 

きな粉のたんぱく質と

ココアのポリフェノールが

ボケ予防に効果的です。

まとめ

是非参考にしてみたいと思います。