アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルトモード 温度調節機能 付き IYM-013

9月4日のこの差って何ですかでは

ココアきな粉ヨーグルト

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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ココアきな粉ヨーグルトのレシピ

 

材料

ヨーグルト

ココア

きな粉

 

作り方

①ヨーグルトにココアときな粉を加えればOKです。

 

きな粉のたんぱく質と

ココアのポリフェノールが

ボケ予防に効果的です。

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まとめ

是非参考にしてみたいと思います。

 

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