【この差って何ですか】ココアきな粉ヨーグルトのレシピ！【9月4日】

9月4日のこの差って何ですかでは

ココアきな粉ヨーグルト

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

ココアきな粉ヨーグルトのレシピ

材料

ヨーグルト

ココア

きな粉

作り方

①ヨーグルトにココアときな粉を加えればOKです。

きな粉のたんぱく質と

ココアのポリフェノールが

ボケ予防に効果的です。

まとめ

是非参考にしてみたいと思います。

この差って何ですか? 2017 (ぴあMOOK)

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ぴあ 2017-03-31

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