こだわる大人の配合S-1(ミックスチーズ) 1kg

7月31日のこの差って何ですかでは

紫外線対策におすすめの

チーズとしらすのトースト

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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チーズとしらすのトーストのレシピ

しらすと合わせることで

カルシウムの吸収率がアップします。

 

材料

チェダーチーズのような固いスライスチーズ

しらす

食パン

パルメザンチーズ

 

作り方

①食パンに硬いタイプのチーズをのせます。

 

②しらすをのせます。

 

③パルメザンチーズをかけます。

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④トースターで焼いたら完成です。

 

まとめ

是非参考にしてみたいと思います。

 

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