食べるだけでキレイにやせる!  氷こんにゃくダイエットレシピ

11月21日のこの差って何ですかでは

肌におすすめの食材としてこんにゃくが紹介され

こんにゃくのかつの「こんかつ」の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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こんかつのレシピ

こんにゃくのカツです。

 

材料

こんにゃく

コンソメスープ

小麦粉

パン粉

揚げ油

 

作り方

①こんにゃくに切り目を入れます。

 

②コンソメスープで煮て下味をつけます。

 

③粗熱を取ったら、小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶします。

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④揚げ油でカラッと揚げれば完成です。

 

まとめ

簡単に作れますね。

是非参考にしてみたいと思います。

 

こんにゃくの唐揚げのレシピ

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