2月15日の金スマこと
中居正広の金曜日のスマイルたちへでは
50万部突破した痩せるみそ汁のダイエットとして
長いもと梅の味噌汁
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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長いもと梅の味噌汁のレシピ
みそ玉のレシピはこちらです。
材料(2人分)
長いも・・150g
水・・300ml
みそ玉・・2個
梅干し・・1個
作り方
①長芋のヒゲをコンロで炙って焼きます。
②長芋を7mm程度の厚さでいちょう切りにして
2分ほど皮ごと中まで火を通します。
③火を止めたらみそ玉を加えて溶かします。
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④梅干しをちぎって加えて完成です。
まとめ
ぜひ参考にしてみます。
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