11月23日の金スマこと
中居正広の金曜日のスマイルたちへでは
ひとり農業で絶品野菜料理として
サーロインのアメリカンバーベキューを
教えてくれましたので紹介します。
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サーロインのバーベキューのレシピ
アメリカ式のバーベキューです。
材料
塩
黒こしょう
パプリカパウダー
三温糖
サーロインブロック
作り方
①塩、黒こしょう、パプリカパウダー、三温糖を混ぜて
バーベキューパウダーを作ります。
②サーロインのブロック肉にまんべんなく塗ります。
③一晩味を染み込ませます。
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④アメリカンバーベキューコンロで3時間じっくりと焼いて完成です。
まとめ
最近食事には気を使うようにしており
ぜひ参考にしてみます。
