みんなの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】ターメリック味噌おじやのレシピ!認知症予防!奥薗壽子!みんなの家庭の医学!【12月26日】

キユーピー やさしい献立 やわらかおじや 鶏とたまご 150g×6個 【区分3:舌でつぶせる】

12月26日のビートたけしさんがMCの

みんなの家庭の医学では

認知症予防におすすめのカレーレシピとして

家庭料理研究家の奥薗壽子さんが

ターメリック味噌おじや

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

スポンサーリンク





 

ターメリック味噌おじやのレシピ

ターメリック味噌のアレンジです。

ターメリック味噌のレシピはこちらです。

 

材料

ターメリック味噌・・1食分

水・・100cc

ごはん・・茶碗1/2~1杯

しょうが(すりおろし)・・適宜

長ネギ(小口切り)・・適宜

 

作り方

①ターメリック味噌と水を軽く混ぜます。

 

②ごはん、しょうが、長ネギを加えて混ぜます。

 

③600Wのレンジで2分加熱します。

スポンサーリンク





④器に盛ったら完成です。

 

まとめ

認知症は怖いので

ぜひ参考にしたいと思います。

 

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です