みんなの家庭の医学

【たけしの家庭の医学】茶葉のおひたしのレシピ!ビタミンE!肝臓の繊維化!みんなの家庭の医学!【7月24日】

ハラダ製茶 生産者限定静岡深蒸し茶

7月24日のビートたけしさんがMCの

みんなの家庭の医学では

茶葉のおひたしの作り方を

教えてくれましたので紹介します。

 

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茶葉のおひたしのレシピ

ビタミンEがたっぷり摂れます。

 

材料

お茶の出がらし

ポン酢

かつお節

 

作り方

①お茶の出がらしを器に盛ります。

 

②かつお節をのせてポン酢をかければ完成です。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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