ジョブチューン

【ジョブチューン】海苔とオクラの豚肉巻きのレシピ!薬味!認知症を予防改善!【11月10日】

【お試しサービス品】 訳 愛知三河産 焼のり 海苔 厳選上海苔 全型100枚 甘味厳選 チャック付袋 はっとり海苔

11月10日のジョブチューンでは

本当に体にいい薬味SPとして

海苔とオクラの豚肉巻き

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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海苔とオクラの豚肉巻きのレシピ

海苔に含まれる葉酸がポイントです。

 

材料

海苔・・肉の大きさ

豚ロース・・8枚

オクラ・・8本

塩・・少々

こしょう・・少々

 

作り方

①オクラを豚薄切り肉を海苔で巻きます。

 

②塩コショウで味付けします。

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③フライパンで焼いて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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