【ヒルナンデス】ツナチーズオムレツのレシピ!瞬食ダイエット【6月24日】

6月24日のヒルナンデスでは、ダイエット女芸人の夏に間に合う話題のダイエットチャレンジで、ツナチーズオムレツの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】ツナチーズオムレツのレシピ!瞬食ダイエット【6月24日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

6

minutes
Calories

300

kcal

ヒルナンデスのツナチーズオムレツのレシピ。

材料

  • 卵 3個

  • ツナ缶(水煮) 1缶

  • ピザ用チーズ10g

  • 塩こしょう 適量

作り方

  • 耐熱ボウルにすべての具材を入れて混ぜる。
  • ラップを敷いた耐熱ボウルに混ぜた卵を入れる。
  • 600Wの電子レンジで4分半加熱する。
  • 形を整えて器に盛って完成。

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まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

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