【ヒルナンデス】レンチン親子丼のレシピ!コツテスト【5月13日】

5月13日のヒルナンデスでは、料理のコツテスト レンチン編で、レンチン親子丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】レンチン親子丼のレシピ!コツテスト【5月13日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスのレンチン親子丼のレシピ。

材料

  • 鶏もも肉 60g

  • 玉ねぎ 40g

  • 卵 2個

  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • かつお節 1.5g

作り方

  • 鶏もも肉は一口大に切る。
    玉ねぎは薄切りにする。
  • 耐熱ボウルに玉ねぎ・鶏肉・【A】を入れ、ふんわりラップをして、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
  • レンジから取り出して軽く混ぜ、粗く溶いた卵を流し入れる。
  • ラップをせずに600Wの電子レンジで50秒加熱する。
  • どんぶりに盛ったご飯にかけて完成。

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まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

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