ヒルナンデス

【ヒルナンデス】濃厚パンプキンシチューのレシピ!藤井香江!スープで解決【2月3日】

2月3日のヒルナンデスでは、女性の悩みはすべて「スープ」で解決するの藤井香江さんが、濃厚パンプキンシチューの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】濃厚パンプキンシチューのレシピ!藤井香江!スープで解決【2月3日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ヒルナンデスの濃厚パンプキンシチューのレシピ。

Ingredients

  • かぼちゃ(冷凍) 150g

  • にんじん 1/2本

  • 玉ねぎ 1/2個

  • しめじ 50g

  • 鶏もも肉 100g

  • スープの素
  • 塩麹 大さじ1/2

  • 顆粒コンソメ 小さじ1

  • 水 300ml

Directions

  • 鍋にカットしたにんじん、玉ねぎ、しめじ、鶏もも肉、かぼちゃ(冷凍のまま)を加える。
  • さらにスープの素を加えて、ふたをして中火で5分ほど煮こむ。
  • かぼちゃを潰し、少し煮込んでとろみが出たら完成。

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まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

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