ヒルナンデス

【ヒルナンデス】爪もみ!やり方!温活!【11月1日】

 効く!  爪もみ

11月1日のヒルナンデスでは

今こそやるべき温活として

爪もみを教えてくれましたので紹介します。

 

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爪もみ

今すぐできる温活です。

 

やり方

①爪の横を揉みます。

薬指を揉むと交感神経が刺激されて

逆効果になるので要注意です。

 

痛くない程度に1つの指で20秒ほど揉んでください。

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まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。

 

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