シーブリーズ アンティセプティック 全身薬用ローション 230ml

8月16日のヒルナンデスでは

日焼け対策に効果的な

日焼け直後のケアに使える方法を

教えてくれましたので紹介します。

 

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日焼け直後にやってはいけないこと

日焼け直後に肌のケアとして

パックをすることがありますが

パックの成分は肌に浸透しやすいので

肌に刺激を与えてしまうのでやってはいけないことです。

 

また、日焼け後に皮がむけた場合は剥いてはいけません。

 

日焼け直後に飲むといいもの

日焼け直後にジンジンして痛い場合は

市販の頭痛薬を揉むことで

痛み物質の生成を抑制してくれて楽になります。

 

日焼け直後に食べるもの

シークワーサーを食べるのが効果的です。

シークワーサーウォーターを作って飲むのがおすすめです。

また、シークワーサーは最後に食べてください。

シークワーサーに含まれるノビレチンが

肌の保湿に効果があります。

 

また、ホットヨーグルトを食べることで

乳酸菌が活性化されて肌によいです。

 

シークワーサーウォーターとホットヨーグルトのレシピ

 

日焼け後のお風呂ケア

日焼け直後のお風呂は流水のシャワーを当ててください。

冷やしたタオルではすぐに温まってしまうので

シャワーがより効果的です。

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またお風呂に紅茶を入れるのがおすすめです。

お風呂に2~3個のティーパックを入れて

35℃程度のお風呂に入るのがおすすめです。

 

まとめ

日焼けは怖いので

ぜひ参考にしたいと思います。。

 

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