4月9日のヒルナンデスでは
サバ缶のアレンジレシピとして
サバ缶カレー
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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サバ缶カレーのレシピ
材料(2人分)
サバ水煮缶・・1缶
トマト・・2個
しょうが・・1かけ
にんにく・・1かけ
カレー粉・・大さじ1
ケチャップ・・大さじ1
ウスターソース・・大さじ1
ピザ用チーズ・・適量
作り方
①ボウルにサバの水煮缶を汁ごと入れ
おろししょうがとおろしにんにくを加えます。
②さらに、カレー粉、ケチャップ、ウスターソースを加えます。
③ざく切りのトマトを加えます。
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④600Wの電子レンジで5分加熱します。
⑤ピザ用チーズを加えて軽く混ぜ
600Wのレンジで2分再度加熱します。
⑥器に盛ったご飯にかけて完成です。
まとめ
ぜひ参考にしてみたいと思います。
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