信田缶詰 サバカレー 190g缶×24個入

4月9日のヒルナンデスでは

サバ缶のアレンジレシピとして

サバ缶カレー

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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サバ缶カレーのレシピ

 

材料(2人分)

サバ水煮缶・・1缶

トマト・・2個

しょうが・・1かけ

にんにく・・1かけ

カレー粉・・大さじ1

ケチャップ・・大さじ1

ウスターソース・・大さじ1

ピザ用チーズ・・適量

 

作り方

①ボウルにサバの水煮缶を汁ごと入れ

おろししょうがとおろしにんにくを加えます。

 

②さらに、カレー粉、ケチャップ、ウスターソースを加えます。

 

③ざく切りのトマトを加えます。

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④600Wの電子レンジで5分加熱します。

 

⑤ピザ用チーズを加えて軽く混ぜ

600Wのレンジで2分再度加熱します。

 

⑥器に盛ったご飯にかけて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。

 

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