【ヒルナンデス】ミートローフのレシピ！カリスマ主婦！時短料理！【10月30日】

10月30日のヒルナンデスでは

カリスマ主婦の東いづみさんが

ミートローフ

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

ミートローフのレシピ

 

材料

合いびき肉・・500g

にんじん(みじん切り)・・1/2本

飴色玉ねぎ・・2玉分

キャベツ(千切りして塩もみ)・・1/4玉

塩こしょう・・適量

 

作り方

①ボウルに合いびき肉・にんじん・あめ色玉ねぎに塩こしょうを加えます。

 

②①を粘りが出るまで混ぜます。

 

③キャベツを加えて混ぜます。

 

④クッキングシートを敷いた天板の上にのせて成形し、空気を抜きます。

⑤180℃のオーブンで60分焼いたら完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。