味の素 業務用 レンジ若鶏唐揚げ 1袋(600g)

5月28日のヒルナンデスでは

たっきーママがお弁当のレシピとして

電子レンジで作るから揚げ

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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電子レンジで作るから揚げのレシピ

色々アレンジもできます。

 

材料

鶏もも肉・・250g

酒・・大さじ1

しょうゆ・・大さじ1

しょうが・・小さじ1/4

にんにく・・小さじ1/4

塩・・適量

こしょう・・適量

 

コンソメ

粉チーズ

カレー粉

 

片栗粉

ごま油

 

作り方

①鶏肉を一口大に切ります。

 

②①と酒、しょうゆ、しょうが、にんにく

塩、こしょうをポリ袋に入れて揉み込みます。

 

③3種類の味を作ります。

カレー粉、粉チーズ、コンソメお好きな味を加えてください。

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④片栗粉をまぶして耐熱容器に入れます。

 

⑤ハケでごま油を塗ります。

サラダ油などでもOKです。

 

⑥600Wのレンジでラップをせずに5分加熱します。

 

⑦裏返して3分加熱したら完成です。

 

まとめ

おうちでもできるところは

ぜひ参考にしてみたいと思います。

 

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