【林修の今でしょ講座】平野レミ「秋野菜」レシピ!和田明日香!東大ママドクター!【9月12日】

平野レミのしあわせレシピ

9月12日の林修の今でしょ講座では

東大ママドクターの伊藤明子さんが

秋野菜検定をしてくれて

料理愛好家の平野レミさんと和田明日香さんが

最強秋野菜レシピを教えてくれましたので紹介します。

 

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最強秋野菜レシピ

体にいい野菜ベスト6は

がん・腸炎・血管修復などに効果的な栄養素を持った秋野菜です。

 

東大ママドクターの秋野菜検定

 

キノコ集まれポタージュのレシピ

 

レンコン三段活用バーグのレシピ

 

チンピーラー丼のレシピ

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ナィスなシソ味噌のレシピ

 

柿ピーでしょ!のレシピ

 

まとめ

レミさんの最強秋野菜レシピ

ぜひ参考にしたいと思います。

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