【ゲンキの時間】八味唐辛子のレシピ！生姜パウダー！糖尿病予防！【6月24日】

6月24日の健康カプセルゲンキの時間では

～動脈硬化・高血糖に効果大～ 驚きのスパイス効果として

糖尿病予防に効果的な八味唐辛子の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

八味唐辛子のレシピ

 

材料

七味唐辛子・・1

ショウガパウダー・・0.5

 

作り方

①七味唐辛子としょうがパウダーを1：0.5の割合で混ぜます。

 

生姜は血糖値上昇を抑制して

脂質異常の改善が期待できます。

 

まとめ

糖尿病はこわいので

ぜひ参考にしたいと思います。