やげん堀 七味唐辛子 中辛 27g 浅草 焼唐辛子 山椒 けしの実 麻の実 唐辛子 辛さや香りのバランスが良い中辛

6月24日の健康カプセルゲンキの時間では

~動脈硬化・高血糖に効果大~ 驚きのスパイス効果として

糖尿病予防に効果的な八味唐辛子の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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八味唐辛子のレシピ

 

材料

七味唐辛子・・1

ショウガパウダー・・0.5

 

作り方

①七味唐辛子としょうがパウダーを1:0.5の割合で混ぜます。

 

生姜は血糖値上昇を抑制して

脂質異常の改善が期待できます。

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まとめ

糖尿病はこわいので

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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