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8月1日のガッテンでは

ニンニクの力120%活用として

にんにくの臭いを抑える方法を

教えてくれましたので紹介します。

 

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にんにくの臭いを抑える方法

にんにくは丸ごと加熱することで臭いを抑えられますが

刻んだにんにくも食べたいですよね。

そんなときの臭い対策を教えてくれました。

 

方法①

牛乳を食後30分以内に飲むのがおすすめです。

にんにくの臭いの成分を抑えてくれます。

 

方法②

りんごがおすすめです。

生がおすすめですが100%ジュースでもいいです。

食事中か食後すぐに食べてください。

リンゴポリフェノールが臭いを抑えてくれます。

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方法③

体から出る臭いをふき取ります。

食べた翌日に首元をぬれタオルで拭いてください。

これだけでもかなり変わるそうです。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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