6月11日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では プロ愛用グルメ家電として 超高性能トースター を教えてくれましたので紹介します。     バルミューダ ザ トースター バルミューダ スチームオーブントースター BALMUDA The Toaster K01E-KG（ブラック） p...

6月11日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では プロ愛用グルメ家電として 超高性能ミキサー を教えてくれましたので紹介します。     バイタミックス バイタミックス TNC5200 ホワイト 【日本仕様・正規品・7年保証】 posted with カエレバ Vita-Mix (バ...

6月11日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では 寺門ジモンさんがおすすめの肉料理として 極上肉料理 を教えてくれましたので紹介します。     デンターハウス基順館「シャトーブリアンの塊焼き」(東京都板橋) 脂が一切ない赤身100%のシャトーブリアンで ...

6月11日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では 夏木マリさんがおすすめの肉料理として 究極の若返り肉 を教えてくれましたので紹介します。     第3位：FOOD/DAYS「アンガスビーフ リブアイステーキ」(東京・新橋) 600gもある超特大のステーキです。 2か...

6月11日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の井原裕子さんが登場し 鶏とトマトの甘酢炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏とトマトの甘酢炒めのレシピ 片栗粉をまぶして鶏肉を焼くことで ジューシーに仕上がります。   材料...

6月11日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の井原裕子さんが登場し 鶏となすのしょうが煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏となすのしょうが煮のレシピ 鶏もも肉となすの生姜風味の煮物です。   材料(2～3人分) 鶏もも肉・・...

6月11日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の井原裕子さんが登場し チキンソテーねぎ塩だれの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキンソテーねぎ塩だれのレシピ レモン入りのねぎ塩だれがポイントです。   材料(2人分) 鶏もも肉...

6月11日の名医のTHE太鼓判では 腰・ヒザ・股関節の痛み 2週間で完全リセットを目指せ！SPとして ヤンキー座り体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     腰の捻挫 ぎっくり腰だと思っている腰痛は 座りすぎによる腰の捻挫かもしれません。...

6月11日の名医のTHE太鼓判では 腰・ヒザ・股関節の痛み 2週間で完全リセットを目指せ！SPとして ひざ枕体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。     ひざ枕体操 わずか1分で階段の上り下りができるようになっていました。   材料 枕 &n...

6月11日の名医のTHE太鼓判では 腰・ヒザ・股関節の痛み 2週間で完全リセットを目指せ！SPとして 1日わずか5分で腰痛改善できる ひざ裏のばしを教えてくれましたので紹介します。     ひざ裏のばし体操 3つの体操を1日5分行うだけで、2週間で腰痛改善...

6月11日の名医のTHE太鼓判では 腰・ヒザ・股関節の痛み 2週間で完全リセットを目指せ！SPとして 1日わずか3分で腰痛改善できる ひざ裏のばしを教えてくれましたので紹介します。     腰痛の原因 腰痛の人は腰の可動域が狭くなり 前屈すると痛みが伴う...

6月11日のヒルナンデスでは 栄養を無駄にしないレシピとして にんじんのカレーきんぴら の作り方を教えてくれましたので紹介します。     にんじんのカレーきんぴらのレシピ にんじんの栄養を活かしたきんぴらです。   材料(2人分) にんじん・・...