【男子ごはん】タラの芽の肉巻きのレシピ!春のおつまみ【3月24日】

3月24日の男子ごはんでは、春のおつまみとして、タラの芽の肉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】タラの芽の肉巻きのレシピ!春のおつまみ【3月24日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

男子ごはんのタラの芽の肉巻きのレシピ。

材料

  • タラの芽 100g

  • 木の芽 適量

  • 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 200g

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • みりん 大さじ1/2

  • 砂糖 小さじ2

  • ゆずこしょう 小さじ1/2

  • 塩 小さじ1/3

作り方

  • タラの芽は根元を切り落とし、下1㎝程皮をむく。
  • 容器にしょうゆ、酒、みりん、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
  • 豚肩ロース肉1枚でタラの芽を1個巻き、最後に軽く握って形を整える。
    塩小さじ1/3をまぶして下味をつける。
  • フライパンを熱して肉巻きを並べる。
    蓋をして中強火で2分ほど焼く。
    焼き目がついたら返して蓋をして、さらに2分ほど焼く。
  • タレを加えて絡める。
  • 照りが出たら、木の芽と一緒に器に盛って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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