【DAIGOも台所】サワラの中華風蒸し煮のレシピ!ダイゴ【4月16日】

4月16日のDAIGOも台所では、サワラの中華風蒸し煮を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】サワラの中華風蒸し煮のレシピ!ダイゴ【4月16日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

405

kcal

DAIGOも台所のサワラの中華風蒸し煮のレシピ。

材料

  • さわら 4切れ(240g)

  • 豚バラ肉(薄切り) 80g

  • しいたけ 2枚

  • 玉ねぎ 80g

  • 桜えび 大さじ1と1/2

  • ミニトマト 4個

  • 青ねぎ 1本

  • サラダ油 小さじ1

  • 中華スープ 200ml

  • しょうゆ 小さじ2

  • さわらの下味
  • 塩 小さじ1/4

  • こしょう 適量

  • 酒 小さじ1

  • 片栗粉 小さじ1

作り方

  • さわらにさわらの下味の塩、こしょう、酒を混ぜてまぶし、片栗粉をつける。
  • しいたけと玉ねぎは5mm幅に切り、豚バラ肉は1cm幅に切り、ミニトマトは縦半分に切り、青ねぎは斜め細切りにする。
  • フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を中火でサッと炒める。
    しいたけ、玉ねぎを炒め、桜えびを加える。
  • ③に中華スープ、しょうゆを入れて煮立て、さわらの皮目を下にして入れ、蓋をして中火で2~3分蒸し煮にする。
  • ミニトマトを加えて仕上げ、器に盛り、青ねぎを散らして完成。

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目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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