【DAIGOも台所】豚肉のガーリック炒めのレシピ!ダイゴ【2月29日】

2月29日のDAIGOも台所では、豚肉のガーリック炒めを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】豚肉のガーリック炒めのレシピ!ダイゴ【2月29日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

341

kcal

DAIGOも台所の豚肉のガーリック炒めのレシピ。

材料

  • にんにくの茎 100g

  • 玉ねぎ 50g

  • にんにく 1片(15g)

  • 豚肩ロース肉(薄切り) 200g

  • いりごま(白) 小さじ2

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • サラダ油 小さじ2

  • 合わせ調味料
  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • 酒 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 酢 小さじ1/2

作り方

  • 玉ねぎは5mm幅に切り、にんにくの茎は4~5cm長さに切り、にんにくは繊維に逆らって薄切りにして洗い、水分を取る。
  • 豚肩ロース肉は半分に切り、塩、こしょうで下味をつける。
  • 合わせ調味料のしょうゆ、酒、砂糖、酢を合わせる。
  • 鍋にサラダ油小さじ1を熱し、豚肉を強火で焼いて取り出す。
    鍋をふいてサラダ油小さじ1を入れ、にんにくの薄切りを弱火で炒める。
    薄く色づいたら玉ねぎ、にんにくの茎を加えて中火で炒める。
  • 豚肉を戻し入れて強火で炒め、③を3回に分けて加えて水分をとばすように炒め、いりごまを加えて器に盛る。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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