【DAIGOも台所】レンジで鶏のねぎ酢だれのレシピ!山本ゆり【2月23日】

2月23日のDAIGOも台所では、山本ゆりさんが、レンジで鶏のネギ酢だれを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】レンジで鶏のねぎ酢だれのレシピ!山本ゆり【2月23日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

DAIGOも台所のレンジで鶏のネギ酢だれのレシピ。

材料

  • 鶏もも肉 1枚(300g)

  • しょうゆ 大さじ1

  • おろしにんにく チューブの場合1cm

  • おろししょうが チューブの場合1cm

  • 長ねぎ 1/2本

  • 砂糖 大さじ1

  • 酢 大さじ1と1/2

  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/4

  • ごま油 適量

  • 黒こしょう(粗びき) 適量

  • サニーレタス 適量

作り方

  • 鶏もも肉はフォークを刺して穴をしっかり開け、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうがをもみ込む。
  • ①を耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで5~6分加熱する。
  • 長ねぎはみじん切りにする。
  • ②から鶏肉を取り出し、耐熱皿に残った油を捨て、同じ耐熱皿に長ねぎ、砂糖、酢、しょうゆ、鶏ガラスープの素、ごま油を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱する。
  • 器にサニーレタスを敷き、鶏肉を1.5cm幅のそぎ切りにして盛り、④をかけ、黒こしょうを振って完成。

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目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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