【DAIGOも台所】油揚げののし焼きのレシピ!ダイゴ【2月8日】

2月8日のDAIGOも台所では、油揚げののし焼きを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】油揚げののし焼きのレシピ!ダイゴ【2月8日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

355

kcal

DAIGOも台所の油揚げののし焼きのレシピ。

材料

  • 油揚げ 2枚

  • れんこん 70g

  • 鶏ひき肉 200g

  • 長ねぎ(みじん切り) 30g

  • 溶き卵 1/2個分

  • 塩 小さじ2/3

  • しょうゆ 小さじ1

  • カレー粉 小さじ1と1/2

  • 片栗粉 適量

  • しょうゆ 適量

  • サラダ油 適量

作り方

  • 油揚げは熱湯でゆでて取り出し、ペーパータオルではさんで水分をしっかり取り、三辺を切って開き、切った端は粗く刻む。
  • れんこんは5mm角に切り、水に落として水気をきる。
  • ボウルに鶏ひき肉を入れ、塩を加えて粘りが出るまでよく練り、溶き卵、しょうゆ、カレー粉、長ねぎのみじん切り、れんこん、刻んだ油揚げを混ぜる。
  • 油揚げの内側に片栗粉を薄くまぶし、③の生地を塗り、1枚を8等分に切る。
  • フライパンを熱してサラダ油を引き、④を生地の面から中火焼き、油揚げの面にしょうゆを薄く塗ってから裏返し、きれいな焼き色がついたら取り出して器に盛って完成。

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目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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