ニチレイ そのまま使えるブロッコリー 冷凍 500g  冷凍

12月20日の野性爆弾くっきーさんがMCの一流チョイスで

一流のスゴイ裏技大公開SPにて

ブロッコリーの茎茹で

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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ブロッコリーの茎茹でのレシピ

冬は茎が甘くなります。

 

材料

ブロッコリーの茎

お湯

 

作り方

①ブロッコリーの茎の外側の皮をむいて短冊状に切ります。

 

②約3分塩ゆでします。

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③器に盛って完成です。

 

まとめ

くっきーのMC番組すごいですね。

 

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