【あさイチ】切り干し大根とツナのサラダのレシピ!長谷川あかり【5月14日】

5月14日のあさイチでは、長谷川あかりさんが、切り干し大根とツナのサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】切り干し大根とツナのサラダのレシピ!長谷川あかり【5月14日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

200

kcal

あさイチの切り干し大根とツナのサラダのレシピ。

材料

  • 切り干し大根 35g

  • ツナ (缶詰/水煮) 1個

  • 【A】
  • マヨネーズ 小さじ2

  • しょうゆ 小さじ2

  • 酢 小さじ2

  • ごま油 小さじ1

  • 塩 少々

  • ----
  • 黒こしょう(粗びき) 適量

作り方

  • 切り干し大根はたっぷりの水につけて戻す。
    水気をきったら、手でよく絞り、食べやすい長さに刻む。
  • ボウルに①とツナの缶詰の汁だけを入れ、よく混ぜる。
    【A】を加えてよく混ぜたらツナを加え、形を崩さないようにサッとあえる。
  • 器に盛り、黒こしょうをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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