【あさイチ】そら豆のブルスケッタのレシピ!脇雅世【6月17日】

6月17日のあさイチでは、脇雅世さんが、そら豆のブルスケッタの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

目次

【あさイチ】そら豆のブルスケッタのレシピ!脇雅世【6月17日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

250

kcal

あさイチのそら豆のブルスケッタのレシピ。

材料

  • そら豆(さやから出し薄皮をむく) 100g(豆20個ほど)

  • 粉チーズ 大さじ1

  • オリーブ油 大さじ1

  • ゆで汁 大さじ1~2

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • バゲット(1㎝厚さ/焼く) 4~5枚分

  • にんにく 1/2かけ

  • ピンクペッパー お好みで

  • イタリアンパセリ お好みで

作り方

  • そら豆を3~4分間ゆでる。ゆで汁は捨てずにとっておく。
  • ①をフォークなどで潰し、粉チーズ、ゆで汁、オリーブ油を加え、混ぜ合わせて滑らかにする。
    かたければ、ゆで汁を足す。塩とこしょうで味を調える。
  • バゲットに、にんにくの切り口を軽くこすりつける。
    ②をのせ、お好みでピンクペッパーとイタリアンパセリものせていただく。

スポンサーリンク

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次