
3月19日のあさイチでは、春の特別編 教えて名店さん やみつきキャベツとして、萌え断キャベツサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】萌え断キャベツサンドのレシピ!名店さん【3月19日】
Course: レシピServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
350
kcalあさイチの萌え断キャベツサンドのレシピ。
材料
- 【A】
マヨネーズ 大さじ2
はちみつ 小さじ1/2
昆布茶 小さじ1/4
- 【B】
キャベツ 200g
黒こしょう 少々
食パン(8枚切り) 2枚
スライスチーズ 1枚
粒マスタード 小さじ2
サラダチキン 30g
作り方
- 【A】マヨネーズ・はちみつ・昆布茶を混ぜ合わせ、人気パン店風の特製マヨネーズを作る。
- 洗ったキャベツは せん切りにする。
耐熱容器に入れてラップをふんわりとかぶせ、500Wの電子レンジに1分ほどかける。
ざるに上げ 粗熱がとれたら 両手で握り、水けをギュッと絞る。 - 食パン1枚にスライスチーズをのせる。
2枚とも トースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。
チーズをのせていない食パンの片面に粒マスタードを塗り、薄く切ったサラダチキンをのせる。 - ②のキャベツに①の特製マヨネーズ・黒コショウを加え混ぜ合わせる。
両手で握り 丸く整える。 - ③のサラダチキンの上に④の丸いキャベツをのせ、スライスチーズをのせて焼いた食パンを、チーズの面を下にして重ねる。
キャベツがこぼれてきたら、中に入れ込みながらはさみ、ギュッと押さえてなじませる。半分に切って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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