大内ファーム 農家直送 もぎたて新鮮きゅうり A級品 1kg

7月10日のあさイチでは

きゅうりの活用法が特集されて

きゅうりのステーキ

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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きゅうりのステーキのレシピ

きゅうりの加熱するレシピです。

 

材料

きゅうり・・1本

ガーリックチップ・・適量

塩・・適量

こしょう・・適量

小麦粉・・適量

オリーブオイル・・適量

ステーキソース(市販)・・適量

 

作り方

①きゅうりを半分に切って

さらに縦半分に切ります。

皮を少し剥きます。

 

②塩コショウを振って小麦粉をまぶします。

 

③オリーブオイルをフライパンに熱して

きゅうりを中火で焼きます。

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④お皿に盛ってステーキソースをかけて完成です。

 

まとめ

とてもおいしそうですので

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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