ニチレイ そのまま使えるブロッコリー 冷凍 500g  冷凍

2月17日の嵐にしやがれでは

ジャニーズWESTの小瀧望さんがゲストに登場して

大野智くんとオトコ飯づくりとして

まるごとブロッコリーごはん

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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まるごとブロッコリーごはんのレシピ

ブロッコリーを入れて炊きます。

 

材料

ブロッコリー・・1株

お米・・2合

しょうゆ・・大さじ2

酒・・大さじ2

だし・・大さじ1

しょうが・・適量

 

作り方

①ブロッコリーの茎を切り落として

皮をむいて半月切りにします。

 

②洗ったお米を炊飯器の内釜に入れ

しょうゆ、酒、だし、しょうが、ブロッコリーを加えます。

水を2合の目盛りに合わせます。

 

③ブロッコリーの上の部分を丸ごと入れます。

 

④普通に炊飯します。

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⑤軽く混ぜて完成です。

 

まとめ

美味しそうですので

ぜひやってみたいと思います。

 

 

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