【相葉マナブ】白菜とホタテのポタージュのレシピ【2月18日】

2月18日の相葉マナブでは、マナブ!旬の産地ごはん~白菜~がテーマで、白菜とホタテのポタージュの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】白菜とホタテのポタージュのレシピ【2月18日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

550

kcal

相葉マナブの白菜とホタテのポタージュのレシピ。

材料

  • 白菜 500g(約1/4株)

  • ホタテの水煮缶 160g

  • 太白ごま油 大さじ2

  • 塩 2つまみ

  • 青ねぎ 適量

  • ごはん 20g

  • 水 160ml

作り方

  • 白菜は食べやすい大きさに切る。
  • フライパンに太白ごま油を熱し、白菜に焼き目がつくまで炒める。
  • 焼き目がついたら塩2つまみを加える。
    さらにホタテの水煮缶の汁を加える。
  • 蓋をして弱火で10分煮る。
  • 葉の部分を1/3ほど取り置く。
    ごはんを加えて全体を混ぜ合わせて、ふつふつと煮立たせたら、ミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌する。
  • 鍋にポタージュと取り置いた葉の部分を戻し入れて温める。
  • 器に盛って、青ねぎを散らして完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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