【ヒルナンデス】3品同時調理、旬の食材でタワーオムライスのレシピ！時短レストラン【2月7日】

作り方

• フライパンの上にアルミホイルを敷き、卵2個を割り入れて溶き、鶏ガラスープの素を入れてさらに混ぜる。
• フライパンに火をつけ、①の卵液に刻んだネギとカニカマを細かく切り入れ、チーズを入れる。
• 片面が焼き固まったらアルミホイルごと半分に折りたたみ、フライパンの半分をあける。
• フライパンの半分空いたスペースにバターを入れ、短冊にカットしたベーコンと５cmくらいにカットしたほうれん草を入れ、コーンを混ぜて軽く炒め、塩で味を調える。
• フライパンの1/4のスペースに別でアルミホイルを敷き、乱切りにしたピーマン、小切りにしたちくわ、マヨネーズ、めんつゆを入れ、全体に火が通ったら完成。
• ボウルにご飯、ケチャップ、こまかくほぐしたサラダチキンを入れ、混ぜ合わせてケチャップライスを作る。
• お皿に⑥③④⑤を盛り付け、仕上げに③にケチャップ、みじん切りパセリを振りかければ完成。