
5月19日のよーいドンでは、ミルクボーイのおせっかいごはんで、チンジャオロースハムの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】チンジャオロースハムのレシピ!ミルクボーイ【5月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcalチンジャオロースハムのレシピ。
材料
ロースハム
ピーマン
卵 適量
サラダ油
すりおろししょうが
にんじん
玉ねぎ
水溶き片栗粉
- 【合わせ調味料】
オイスターソース
酒 適量
鶏がらスープの素
水 適量
塩 少々
砂糖
こしょう
作り方
- ピーマンはヘタと種を取り細切りにする。
- 油をひいたフライパンに溶き卵を入れて焼き、半熟に仕上がったら取り出す。
- 油をひいたフライパンでロースハムを焼き、両面焼けたら取り出して、細切りにする。
- オイスターソース、酒、鶏がらスープの素、水、塩、砂糖、こしょうを混ぜて合わせ調味料を作る。
- 油をひいたフライパンですりおろししょうが、にんじん、玉ねぎを炒める。
- ピーマンを加えてサッと炒める。
- 合わせ調味料を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 炒めた卵を加えて炒め合わせる。
- ロースハムを加えてサッと炒めたら、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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