10月21日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、カツオのさっぱりなめろうの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】カツオのさっぱりなめろうのレシピ！ミルクボーイ【10月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcalカツオのさっぱりなめろうのレシピ。
材料
カツオ 100g
らっきょう 50g
塩 少々
レモン 1/6個
白ネギ 適量
作り方
- カツオは血合いを取り除き、小さめに切る。
- らっきょうをカツオと合わせて包丁で叩く。
- 器に盛って、食べる直前に塩、レモン、刻みネギをのせて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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