
5月14日のノンストップでは、ランクアップキッチンのコーナーで、ギャマングループの木下威征シェフが、木下流ピラフを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】ピラフのレシピ!木下威征!ランクアップキッチン【5月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
597
kcalノンストップの木下流ピラフのレシピです。
材料
米 200g
チョリソー 5~6本
オリーブオイル 大さじ1
- 【A】
玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
にんじん(みじん切り) 大さじ1
セロリ(みじん切り) 大さじ1
ピーマン(赤・緑/みじん切り) 大さじ1
にんにく(みじん切り) 小さじ1
- ----
ブイヨン(または顆粒鶏がらスープの素10gを分量の水で溶いたもの) 240g
カレー粉 小さじ1/2
パセリ(みじん切り) 適量
作り方
- チョリソーは輪切りにする。
- 鍋(蓋がしっかりしまる厚手のものがおすすめ)にオリーブオイルを入れ、①のチョリソーを強火で炒める。
- ②の脂が出てきたら、【A】を加えて弱火にし、チョリソーの脂で炒める。
ツヤが出てきたら、米を洗わずにそのまま加え、一粒一粒コーティングするように炒める。 - ブイヨン、カレー粉を加えて全体に火が回るようにしっかり沸騰させたら、蓋をして弱火で15分炊き、火を止めて10分蒸らす。
- 全体を鍋肌から混ぜ合わせ、パセリを散らして完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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