【ノンストップ】厚揚げ大葉肉巻きのレシピ!七五三掛龍也【5月23日】

5月23日のノンストップでは、Travis Japanの七五三掛龍也さんが、七五三掛kitchenのコーナーで、厚揚げ大葉肉巻きを教えてくれましたので紹介します。

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目次

【ノンストップ】厚揚げ大葉肉巻きのレシピ!七五三掛龍也【5月23日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

768

kcal

ノンストップの厚揚げ大葉肉巻きのレシピです。

材料

  • 厚揚げ 1~2枚(300g)

  • プロセスチーズ 50g

  • 豚バラしゃぶしゃぶ用肉 200g

  • 青じそ 10枚

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • サラダ油 適量

  • 【A】

  • しょうゆ 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • にんにく(すりおろす) 小さじ1/2

  • 【B】

  • 梅干し(種を除いて叩く) 1個(大さじ1)

  • 水 大さじ1

  • 砂糖 大さじ1/2

作り方

  • 厚揚げは1.5㎝ほどの厚さに切って10切れ用意し、上下1㎝を残して切り口に切り目を入れる。
    チーズは棒状に切り、厚揚げの切れ目に挟む。
  • 豚肉を縦長に広げ、手前から3㎝くらいのところに青じそをのせ、その上に①をのせてチーズがはみ出ないようにくるくると巻く。
    1個につき、豚肉1~2枚を巻き、残りも同様に作る。
    軽く塩こしょうを振る。
  • フライパンにサラダ油を中火で熱し、②を巻き終わりを下にして並べる。
    3~4分焼いて焼き色がついたら上下を返し、蓋をしてさらに3分焼く。
  • ③の余分な脂をペーパータオルなどで除き、混ぜ合わせた【A】を加えて煮詰めながら絡める。
  • 器に盛り、混ぜ合わせた【B】を添えて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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