【ノンストップ】甘辛鶏えのきつくねのレシピ!七五三掛龍也【5月9日】

5月9日のノンストップでは、Travis Japanの七五三掛龍也さんが、七五三掛kitchenのコーナー、甘辛鶏えのきつくねを教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】甘辛鶏えのきつくねのレシピ!七五三掛龍也【5月9日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

502

kcal

ノンストップの甘辛鶏えのきつくねのレシピです。

材料

  • 鶏ひき肉 300g

  • えのきだけ 1袋(100g)

  • サラダ油 大さじ1

  • 【A】
  • 卵 1個

  • 片栗粉 大さじ1

  • にんにく(すりおろす) 小さじ1/3

  • しょうが(すりおろす) 小さじ1/3

  • 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1/4

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • ----
  • 酒 大さじ1

  • 【B】
  • みりん 大さじ2

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • ----
  • 卵黄 1個

  • 【C】
  • 水切りヨーグルト(無糖) 大さじ2

  • スイートチリソース 大さじ2

  • 塩 ふたつまみ

作り方

  • フライパンにサラダ油を広げておく。
    えのきは根元を除いて細かく刻む。
  • ボウルにひき肉、【A】を加えてよく混ぜ、さらに①のえのきを加えて混ぜる。
  • ②の肉ダネを7~8等分にして、円盤形に丸め、①のフライパンに並べる。
    両面に焼き色がつくまで焼いたら、酒を加え、蓋をして弱火で3分、返してさらに2分蒸し焼きにして火を通す。
  • ③に【B】を加え、中火で煮絡める。
  • 器に盛り、卵黄を添える。
    混ぜ合わせた【C】を添え、味変しながら頂く。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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