
5月30日のノンストップでは、Travis Japanの七五三掛龍也さんが、七五三掛kitchenのコーナー、七五三掛チャーハンを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】七五三掛チャーハンのレシピ!七五三掛龍也【5月30日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
577
kcalノンストップの七五三掛チャーハンのレシピです。
材料
ご飯 400g
豚バラ薄切り肉 50g
玉ねぎ 50g
ニンジン 30g
キャベツ 50g
ウインナーソーセージ 2本
サラダ油 大さじ1
塩 適量
コーン缶 (缶汁をきる) 大さじ3
溶き卵 1個分
- 【A】
顆粒コンソメスープの素 小さじ1/2
塩小さじ 1/8
コショウ 適量
- ----
しょうゆ 小さじ1
作り方
- 豚肉は6~7mm幅に切る。
玉ねぎ、ニンジンは粗みじん切りにする
キャベツの葉は1.5cm大に切り、芯は粗みじん切りにする。
ソーセージは輪切りにする。 - フライパンにサラダ油を熱して①の豚肉を炒め、軽く塩をふる。
肉の色が変わったら、残りの①とコーンを加え、さらに炒める。 - ご飯を加えて溶き卵を回し入れ、ご飯にからめるように炒める。
【A】で味付けし、しょうゆを鍋肌から回し入れる。 - ボウルやお椀などを型にして、器にドーム状に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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