日本食研 から揚げで作る チキン南蛮 90g×4袋

5月19日のめざましテレビでは

最新のお弁当箱グッズとして

さっぱりチキン南蛮の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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さっぱりチキン南蛮のレシピ

甘酢で殺菌効果があります。

 

材料

ささみ

薄力粉

揚げ油

砂糖

 

作り方

①ささみに薄力粉をまぶします。

 

②卵にくぐらせます。

 

③片面2分揚げ焼きにします。

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④砂糖1、お酢3の甘酢をかけて完成です。

お好みでタルタルソースを添えてください。「

 

まとめ

お弁当が腐るのが怖いので

ぜひやってみたいと思います。

 

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