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【めざましどようび】ささみの梅しそフライのレシピ!浜田陽子!受験に食べたいメニュー!めざましテレビ!【2月3日】

チキンカツ 業務用 冷凍食品【 鶏ささみチーズカツ 25個入り】 ささみ チーズ カツ フライ

2月3日のめざましテレビでは

料理研究家の浜田陽子さんが

ささみの梅しそフライの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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ささみの梅しそフライのレシピ

ねぎマヨネーズでいただきます。

 

材料

ささみ

梅干し

しそ

小麦粉

パン粉

塩コショウ

揚げ油

ねぎ

マヨネーズ

 

作り方

①梅干しの種を除いてたたきます。

 

②ささみを開いて塩コショウを振ります。

 

③シソと梅干しを挟んで巻きます。

 

④小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶします。

 

⑤揚げ油でカラッと揚げます。

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⑥ねぎマヨネーズを添えて完成です。

 

まとめ

ささ身フライおいしそうですね。

ぜひやってみたいと思います。