4月30日のカズレーザーと学ぶでは、減塩がテーマで、味覚改善におすすめのレモン汁を加えたサラダを教えてくれましたので紹介します。
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【カズレーザーと学ぶ】味覚改善 レモンサラダのレシピ!【4月30日】
Course: カズレーザーと学ぶ, ダイエットServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
100
kcalカズレーザーと学ぶの味覚改善サラダのレシピ。
材料
千切り野菜 1袋(125g)
サラダチキン 1パック
レモン汁 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ1/3
作り方
- 千切り野菜にサラダチキンを割いて加える。
- レモン汁を回しかけ、オリーブオイル、塩を加えてよく混ぜる。
- ラップをして冷蔵庫で10分寝かせれば完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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