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5月12日の中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 腸活第2弾が特集されて ざわちん、小倉優子さん、小島奈津子さんが 10日間で便秘を解消した便活の 7つのメソッドを紹介します。     便秘の種類 便秘には大きく分けると直腸性便秘と弛緩性便秘の2つが...

5月12日のキンスマでは 便秘を解消する便活が特集されて 10日間で便秘を解消する方法を教えてくれます。 便秘を解消するエクササイズなどを紹介します。     便秘の種類 便秘には大きく分けると直腸性便秘と弛緩性便秘の2つがあります。   直腸...