
9月18日のDAIGOも台所では、青菜とサラミの炒めものを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】青菜とサラミの炒めもののレシピ!ダイゴ【9月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
266
kcalDAIGOも台所の青菜とサラミの炒めもののレシピ。
材料
- チンゲン菜 1株 
- サラミ 30g 
- 玉ねぎ 60g 
- 卵 2個 
- にんにく(みじん切り) 大さじ1 
- 黒こしょう(粗びき) 小さじ1/3 
- 油 適量 
- 合わせ調味料
- 塩 小さじ1/2 
- 砂糖 小さじ1/2 
- オイスターソース 小さじ1と1/2 
- 水 大さじ1と1/2 
作り方
- チンゲン菜は葉と軸に切り分け、葉は2cm幅に切り、軸は1枚ずつにして7mm幅の斜め切りにし、サラミは斜め薄切りにし、玉ねぎは5mm幅に切る。
- 合わせ調味料の塩、砂糖、オイスターソース、水を合わせる。
- 卵を溶きほぐし、鍋に油大さじ1を入れてよく熱し、卵を中火で炒めて取り出す。
- 鍋をふいて油を足し、にんにくのみじん切りをきつね色になるまで中火で炒め、チンゲン菜の軸、玉ねぎを加えて強火で温まるまで炒め、②を加えて炒め合わせる。
- ④にチンゲン菜の葉、サラミ、③、黒こしょう入れて炒め合わせ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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