【ノンストップ】明太スパゲティのレシピ!弓削啓太!ランクアップキッチン【5月28日】

5月28日のノンストップでは、ランクアップキッチンのコーナーで、弓削啓太シェフが、弓削流明太スパゲティを教えてくれましたので紹介します。

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目次

【ノンストップ】明太スパゲティのレシピ!弓削啓太!ランクアップキッチン【5月28日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

609

kcal

ノンストップの明太スパゲティのレシピです。

材料

  • スパゲティ (1.8mm) 200g

  • 辛子明太子 60g

  • エノキダケ 120g

  • オリーブオイル 40g

  • ニンニク (みじん切り) 1かけ

  • 赤唐辛子 (刻む) 1本

  • ナンプラー 10g

  • 水 1/2カップ

  • 塩 適量

  • オリーブオイル (仕上げ用) 適量

  • 刻みのり 各適量

作り方

  • 明太子は皮を除く。
    エノキは細かく刻む。
  • フライパンにオリーブオイルとニンニク、①のエノキ、赤唐辛子を入れて強火にかける。
    フライパンが温まったら中火にし、エノキがキツネ色になるまで5~6分炒め、ナンプラーを加えて炒め合わせる。
  • ②に分量の水を加えてのばす。
  • 鍋に湯を沸かして塩適量(1%・湯2Lに塩20gが目安)を加え、スパゲティを袋の表示時間どおりにゆでる。
  • ③に④のスパゲティを湯をきって加え、全体にからめる。
    火を止めて①の明太子を加えてからめ、オリーブオイル適量を加える。
  • 器に盛り、刻みのりをのせて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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