
5月12日のよーいドンでは、ミルクボーイのおせっかいごはんで、プルコギ洋風焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】プルコギ洋風焼きそばのレシピ!ミルクボーイ【5月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
600
kcalプルコギ洋風焼きそばのレシピ。
材料
焼きそば麺
アスパラガス
にんじん
アスパラガス
えのき
オリーブオイル
バター
カレー粉
レモン汁
卵 人数分
ケチャップ
粉チーズ
ブラックペッパー
作り方
- にんじん、アスパラガス、えのきを小さめにカットする。
- 牛プルコギを食べやすい大きさに切る。
- フライパンの半分に野菜、もう半分に牛プルコギを加えて、同時に調理する。
- 野菜側にバターを加え、カレー粉、レモン汁を加える。
- ある程度火が通ったら、ざっと混ぜる。
焼きそば麺を加えて蓋をして蒸し焼きにする。 - 別のフライパンにオリーブオイルをひき、目玉焼きを作る。
- 焼きそば麺にケチャップ、粉チーズ、ブラックペッパーを加えて味付けをする。
- 器に焼きそばを盛って、目玉焼きをのせ、追いブラックペッパーを振ったら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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